(Yogini Nadhyana per lo Yoga)
- Nel 1982 inizia a praticare lo Yoga presso la scuola YOGA SADHANA ASHRAM ITALIA con sede a Milano avente come Maestro SHRI CH’ANANDA.
- Ha frequentato diversi seminari e stage.
- Nel 1985 è stata resa abile all’insegnamento dello Yoga terapeutico e classico. Ha partecipato e diretto alcuni seminari di meditazione a Siena e Napoli con la compresenza formale del suo Guru Maestro Shri Ch’Anarda.
- Ha frequentato un corso di Tai Chi Chuan.
- Dal 2003 collabora con il Body Mind Center di Salò in qualità di insegnante Yoga, dove ha tenuto incontri specifici di conoscenza sul PRANAYAMA, SHATKARMA e MUDRAS.
- Lo stile dello Yoga che insegna è rigido ed a volte duro e viene riportato dalla casa madre in India a cui faceva capo il suo Maestro, trattasi di YOGA TRADIZIONALE TERAPEUTICO. Partendo da Hatha Yoga con esercizio più esteriore e fisico il corso si evolve verso un equilibrio ed un armonia interiore arrivando anche alla pratica di DHYANA YOGA – MEDITAZIONE.